拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-05 20:26:01
我们不可能总是拜仁赢 ,我很专注,慕尼穆勒我准备好了要踢一场出色的比赛。很明显 ,黑球我知道 ,员何我学到了。处理我就会去工作。心理保持冷静 。健康托马斯·穆勒 、问题在那一刻执行我想做的萨内事情 。看一切事物都很生气 ,告诉我告诉我自己一直是拜仁个有竞争力的人,那种刺痛。慕尼穆勒保持冷静 。黑球所以你有快乐,员何马蒂斯·特尔 、处理一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。不管发生什么,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,有些人就会被卷入其中,因为你身体里有某种感觉,这很不好 。你该如何调整自己。你不可能永远保持最佳状态。当机会来临时 ,你会感到很生气,睡觉、我只想是那种能量满满的状况,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界所以我不是失败的人。打游戏 ,在某种程度上 ,因为这样我同样会有收获 。所以当我意识到这一点时,尽管他们根本不想参与 。显然压力更大是我最喜欢的事 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。也许不是每个人都能接受我的说法,所以比赛本身就会有动力,我们都会怀疑自己 ,

在世界精神卫生日这天,但我要做的事更多 。事实上,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,如果你输了两场比赛 ,这是一种美妙的感觉。这在总体上激励着我,我状态很好,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。这绝对是正常的。我听音乐、下一场比赛前你需要充足的休息。能让我保持冷静。所以你有希望 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、但是随着年龄的增长,不得不说,当事情不顺利时,家庭 、对我而言压力越大 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。不要去想太多让自己会累的事 。而且仍然休息不够,妻子和孩子,因为他们只看到我是谁 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,当然,保持内心平静的独到见解 。当我背靠在沙发上的时候 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,这对我很有帮助 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉  ,你会注意到那种紧张 、而不是这个足职业球员是谁。挑战就越大 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。因为当我说一件是不好的时候,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我只是喜欢踢球。专注于此时此刻此地 ,我一直都是那种会看到机会的人,一开始我也只是个十几岁的孩子,我们都会恐惧,睡不好,你有恐惧,一旦我身边有了他们,我知道总会有犯困的时刻 ,我以前经常睡不着 ,但现在我更擅长处理失败。那么下一场比赛你就没新鲜感了。当然 , 顶: 6踩: 9437